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Mehr Gesundheit, Fittness und Lebensqualität!

Die Körperliche Verfassung und unser Immunsystem!

Das Immunsystem des Menschen ist eine bedeutende Barriere zur Abwehr äußerer oder innerer Krankheitsfaktoren. Bei normaler Immunität ist das Immunsystem in der Lage, die Infektionen durch äußere Bakterien, Viren und andere Verursacher von Krankheiten zu verhindern und auch nach Ansteckung die Genesung zu unterstützen. Es kann im Körper alte, abgestorbene Zellen und andere, gefährliche oder unnutze Stoffe entfernen. Außerdem tötet es hier automatisch kleine Mengen mutierter Zellen ab und verhindert die Bildung von Tumoren, dem Ergebnis starker Wucherungen dieser Zellen. Die Pflege des eigenen Abwehrsystems ist eine der effektivsten und wirksamsten Maßnahmen zur Krankheitsvorsorge und Krebsbekämpfung.

Wie gesund ernähren wir uns?

Nicht nur, dass wir uns falsch ernähren, auch das, was wir eigentlich für gesunde Nahrung halten, ist heute meist nicht mehr das, was wir glauben. Obst und Gemüse, das uns von allen Ernährungsspezialisten wärmstens empfohlen wird, hat einen rapiden Rückgang an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu verzeichnen. Innerhalb von elf Jahren gingen bis zu 92% der einstmals enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe verloren, so eine Untersuchung der Ernährungswissenschaftler des Schwarzwald- Sanatoriums Obertal.
In einer <Studie [59 KB] > wurden zwischen 1985 und 1996 die Werte der Inhaltsstoffe von Obst und Gemüse verglichen. Was schätzen Sie, - in wie weit sind heute noch wichtige Inhaltsstoffe in Ihrem Obst und Gemüse enthalten? Auch der professionelle Bioanbau ändert nichts daran, denn das Siegel "Bio" garantiert nur die Nichtverwendung von Chemikalien, nicht die Bodenqualität und die darin enthaltenen Mineralien.

Was sagen Studien der Weltgesundheitsorganisation?

Unsere Nahrung, Wasserressourcen, Luft sowie die Früchte unserer modernen Zivilisation werden von sehr verschiedenen Belastungsquellen bedroht. Dies schwächt die Widerstandsfähigkeit der Menschen und untergräbt ihre Gesundheit. Als besonders alarmierend muss die Zahl der Zivilisationskrankheiten angesehen werden, unter denen 60-70% aller Kranken leiden, wie z.B. Bluthochdruck, oder Arteriosklerose und andere Gefäßkrankheiten, Herz-Kreislauf- und Hirngefäßkrankheiten, Krebs, AIDS und andere Immunkrankheiten.

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